Chỉ số lượng đường trong máu có xu hướng tăng cao sau bữa ăn. Chọn carb lành mạnh, tăng cường chất xơ, các loại hạt, ăn sáng với protein, bạn sẽ quản lý đường
Chỉ số lượng đường trong máu có xu hướng tăng cao sau bữa ăn. Chọn carb lành mạnh, tăng cường chất xơ, các loại hạt, ăn sáng với protein, bạn sẽ quản lý đường
Chỉ số lượng đường trong máu có xu hướng tăng cao sau bữa ăn. Chọn carb lành mạnh, tăng cường chất xơ, các loại hạt, ăn sáng với protein, bạn sẽ quản lý đường